高溫持續 教局更新學校體能活動須知
【大公報訊】近日本港氣溫持續炎熱。教育局更新《香港學校體育學習領域安全指引》，學校須留意天文台或環境保護署最新資訊及消息，當發出酷熱天氣警告，顯示氣溫達至33度或以上時，應提高警惕，避免學生長時間在陽光下曝曬。
在炎熱及潮濕的環境下進行劇烈或持久的體能活動，可引致熱痙攣、熱衰竭、中暑，嚴重的甚至死亡。教育局提醒，校方如安排戶外比賽／戶外教育營，須按現場的天氣及環境情況，判斷應否按計劃進行、調整、押後或取消活動／比賽，特別是越野和路上賽跑等活動。如遇到異常天氣，學校應該向主辦單位等查詢最新資訊，並適時通知學生、家長有關安排。
盡量避免烈日下進行活動
局方並建議學校戶外活動盡可能安排在早上或下午較後的時間進行，盡可能避免進行劇烈運動。
此外，局方指教師也須留意及提醒學生多補充水分及做足防暑措施，如塗抹防曬或穿淺色及清爽服飾。訓練時須循序漸進，並適當地安排休息，避免學生過度勞累或中暑。
教師也須提醒學生感到身體不適，例如頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等，就應立刻停止活動，盡快到陰涼的地方休息和求醫。
