【此山中】料青山見我應如是
鄧達智
大姐轉來一則村上春樹的歲月論。
是否真正大文豪親筆手諭無關宏旨，重要是內容頗具學習、傳閱價值：人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老。
人變老不是從第一道皺紋，第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始；只有對自己不放棄，才能活成「不變老」。
有一種歲月好像忘記了他們的「人」，一輩子似乎都不會老；這類人，老去的只是年齡，不老卻是氣質和神色。
他們都注重以下的特質：
1. 有一顆童心
2. 注重儀表
3. 經常旅行
4. 心地善良
5. 活到老學到老
6. 有生活情調（ 有生活情趣？注重生活情調？）
7. 堅持運動
8. 心態年輕
也及日本醫學專家提議：防失智，增強記憶力，不用四出訪尋奇藥，可以改變平常生活中的吃食習慣，從基本選擇中得出一套適合自己品味的食療方案：
1. 番茄煮熟防失智
2. 蘋果增強記憶力
3. 深黑朱古力（包含唂咕「Cocoa」 成分愈高，苦澀味愈濃，為佳 ）
4. 南瓜能抑制阿兹海默症
以上短文，平心而論，十分正確。
也可能真的源自村上春樹，但文筆不像村上，也可能是譯者在翻譯過程，添加了自己意見。
筆者個人角度；「不老的人」於村上智慧，不會說他們注重：
- 有一顆童心
- 心地善良
- 心態年輕
其他5種特質還可以由當事人主動注重；然而「童心」、「善良」、「心態年輕」，絕非當事人可自動挑選，而是與生俱來，出於自然，身心靈性的感召。
過分注重「童心」，會變得十三點，甚至公主病，老而不化！
善事，善舉容易出手，真正的「心地善良」千金萬金難求，目下世情，從個人到國家十之八九都從實際利益計算，大前提以利潤回報為基礎，繼而所謂行善。
太注重「心態年輕」，隨時滑鐵盧變作肉麻當有趣，不分男女予人外表感覺老青春，老來嬌，影響巿容。
食療方面，以上4種都寶貴，筆者也有自我的一套心得，日後再分享。
2022年即逝，下次再見《此山中》將會2023年，祝願各位新年進步！日日是好日！
