下廚慶祝父親節 貫徹健康之道 任達華要求飯前全家做運動
香港文匯報訊（記者 李思穎）任達華昨日出席推廣本地農場健康食材活動，華哥特地在三星期前走訪元朗農地和魚塘，攝捕農民和漁夫每一刻觸動人心「尋鮮」畫面，同時分享「吃鮮」的健康之道，更自爆拍戲必備三寶有番薯、雞蛋和溫水，難怪他保養得宜，華哥也要求家人一樣都要食得健康。
華哥透露早前到元朗影相，最終影了50多張相片，再選出12張心水照，現場展示了幾張華哥的作品，極有水準，不過拍攝當日天氣惡劣，雷電交加，華哥指他們涉水到魚塘時，助手不慎跌落水塘，而冒雨拍攝的華哥也逃不過濕身，但他最擔心是弄濕心愛相機，笑言：「我個人整濕不是問題，幸而可以保住相機。」
拍戲每日自備「三寶」
說到對食物愛好，華哥自爆有「番薯王」稱號，從小就喜歡食番薯及番薯葉，有很高纖維，對食滿有心得的他，原來也懂得煮幾味，他說：「家中排行最細，包辦煮飯、買餸、洗碗，甚至縫紉都曉做，基本上負責所有家務，亦相信疫情下出現不少廚神，但我就越食越簡單，向來都食得健康，會減糖減鹽減油，拍戲時每日必備『三寶』開工，有雞蛋、番薯和溫水。」
身形弗爆的華哥，透露操有4粒朱古力腹肌，朋友指他背影似20來歲的後生仔。華哥這陣子忙於為電影開工，但因近期天氣不穩，令進度略有阻滯，不過樂觀的他笑說：「縱使在天氣惡劣環境下都會繼續拍戲，繼續尋找美食，這些都阻不到香港人繼續向前的精神，我們最厲害是適應力強。」
說到父親節將至，華哥笑言當日工作完後，會相約家中兩位「高妹」太太琦琦及女兒任晴佳食飯慶祝，他說：「在家中我身高和地位都是最低，這不打緊我都願意，因我有強大手臂挽住她們，父親節當日我準備下廚炮製烏頭魚，（期望收到什麼禮物？）身體健康重於一切，到時一家人手牽手做一小時運動，做完先吃飯，哈哈。」
