網課後小學生患散光率增五成
香港文匯報訊（記者 鍾健文）新冠疫情持續兩年多以來，網課成為新常態，學生需長時間使用電子產品學習，對眼睛健康難免造成影響。理工大學眼科視光學院研究團隊發現，在實施網課初期，8歲至10歲學童患有散光比率由2018年10月的35.4%，上升至2020年6月的56.6%，增幅達五成，近視度數亦在實行網課後平均增加27度至73度。
團隊比較本港同一間小學的173名8歲至10歲學童的視力篩查結果，除了發現患散光比率增幅達五成外，當中38名參與兩年追蹤研究學童的患散光比率，由2018年的34.2%上升至2020年的73.7%，升幅達1倍；相反，香港、台灣和美國的不同研究都顯示，於疫情前散光通常在兒童期減少。
理大眼科視光學院助理教授（研究）梁子榮昨日表示，學童於網課期間，課餘平均每日多花30分鐘至60分鐘使用手機或平板電腦等電子產品，「文獻指閱讀環境會間接或直接造成散光，長時間閱讀或使用手提電子產品可能會令散光更為嚴重」。
光學離焦鏡片減慢近視
另一支團隊於2019年及2020年網課期間，以115名學童佩戴由理大設計的「多區向正向光學離焦（DIMS）」兒童眼鏡及56名學童佩戴單光眼鏡作對照分析，發現光學離焦鏡片比傳統單光鏡片整體能減慢近視加深達46%，對受較長網課時間影響學童的減慢近視效能更高達52%。理大眼科視光學院副教授陳浩龍指出，受網課影響較多的學童，在光學離焦鏡片組別的近視度數平均加深35度，對照組平均加深73度。
團隊建議，學童可使用「20 20 20」方法，在近距離觀看事物20分鐘後，遠望20呎以外的東西20秒。梁子榮補充，除了「20 20 20」護眼法，學童應減少觀看近距離事物時間，增加戶外活動，老師在上網課時應安排適當休息時間，及避免使用太細的圖片或文字以防止學童太近距離觀看屏幕，家長也應確保學童在學習時保持正確姿態、維持合適光線，並減少雜物以免分散眼睛焦點。
