養生攻略：純陽之物—朱砂
香港國際道教文化協會喬遷新址，仍在裝修期間，我有幸前往參拜，禮敬諸神。《道德經》說︰「上德不德， 是以有德」。而且，協會定期出版《上道文化》，弘揚道教文化功不可沒，其館殿內供奉「玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊」、「斗姆元君」以及「太歲」諸神，全部都是用漢白玉雕刻描金，富麗堂皇，全香港僅此一家。
日後館殿竣工，神像開光，必然要用上純陽之物——朱砂。
自古以來，朱砂一直是辟邪之物，純陽之物，百邪不侵，所以開光、畫符、煉丹、鎮煞等都非用朱砂不可，皇帝用的朱泥，畫家們用的顏料都有朱砂的身影。
朱砂又作丹砂、赤丹、辰砂、汞沙，是硫化汞的天然礦石，具有大紅色的特點，光澤為金剛至金屬光澤，屬於三方晶系。跟南紅相比，朱砂的顏色紅得耀眼，硬度較低，易碎、易裂，但勝在顏色鮮紅，光澤感強。
而道教用朱砂畫符驅邪，佛教也用它。如將朱砂放在陰氣重、負能量的地方，可以辟邪﹔將朱砂戴在身上，則可以祈福鎮煞。
其實，朱砂亦是一味中藥材，中醫認為，邪生於陰，人受於陰則會陰陽失衡，不能正道，而朱砂陽氣足，可以鎮靜、催眠、抗驚厥，平衡氣場。
朱砂的功效與作用
一、驅逐邪惡的作用：朱砂最大的特點就是具有大紅色，這也是它迷人的地方，另外紅色是具有驅逐邪惡作用的，朱砂是辟邪聖物，在傳統文化中，五行中的火所對應的顏色就是紅色，八卦中的離卦也象徵紅色，另外古代官員的很多服飾以及門第就是以紅色的為主，所謂的「朱門」就是這麼來的。
二、祥瑞的寓意：我們都知道，從古至今，無論是婚嫁，還是其他的喜慶日子裏，都是少不了紅色裝飾品的，不僅用紅色來表達喜慶的氛圍，而且還借用紅色來渲染喜慶的氣氛。
三、解毒防腐作用：朱砂外用能抑制或殺滅皮膚細菌和寄生蟲，從而起到解毒防腐的作用。
四、朱砂手串能放鬆人體︰佩戴時，它會按摩人體，緩解局部肌肉疲勞，加快血液流通速度，也能改善膚質，其佩戴時會與皮膚產生摩擦，去除皮膚表面的死皮，使皮膚顯得更白皙細嫩，還能提升個人氣質，朱砂手串顏色鮮艷，可讓人顯得更明艷熱情。
朱砂是有毒性的，它的毒性是來自於內部的汞，因為汞與蛋白質中的疏基有特別的親合力，高濃度時，可抑制多種酶和活動，對人體產生較大的傷害。不過，一般佩戴朱砂手串的話，是不會引起中毒的，只有變成氣態汞才會對人體有害。朱砂要充分發揮毒的副作用，其必要條件便是溫度達到攝氏300度，而在我們的生活起居中，較難達到300攝氏度。
