茶餐廳也可弘揚健康飲食 林佩佩真心將素食大眾化
香港人對茶餐廳有情意結,時間緊迫,食個三文治、西多士、菠蘿油、沙嗲牛肉、雪菜肉絲米、豬扒飯、乾炒牛河、碟頭飯加湯、奶茶、咖啡,快、靚、正,都是大家至愛,但是大家可有想過食素的人或注重健康的人,會嫌太普通、太油膩,但又想感受茶餐廳的味道。近期,在灣仔莊士敦道近金鐘方向便有間新本眞茶餐室,由推廣素食文化多年的前游泳運動員林佩佩(Sharon)創辦主理。新本眞茶餐室屬於全港首間極少數走「五辛」的素食茶餐廳,提供逾50款食品和飲品,目標是弘揚健康飲食文化,Sharon希望平日不是食素的人都來試下。
●採、攝︰焯羚
其實,香港愈來愈多人選擇食素菜,喜歡食得清淡,今次素菜館新本眞茶餐室還帶點文青Feel,內裏的裝修簡約清雅,與一般茶餐廳不同,給人乾淨舒適的感覺,登上二樓的旋轉樓梯更是非常好的打卡位。Sharon坦言︰「本身經營時裝出身,喜歡型、靚、正,因此茶餐廳也講型。曾經在銅鑼灣區經營素菜館,因為租金成本重兼且認為素食可以更貼地,於是開設『新本眞茶餐室』,價錢相宜,可以吸引不吃肉的人。如今,找到一班志同道合的合夥人,秉持一個共同理念,以真心將素食大眾化,餐廳取名『新本眞茶餐室』,本眞指『本來如是眞』,即以最真摯的本心來經營餐廳。」
素食版水煮魚有水準
她本身也是食齋之人,因此她的素食茶餐廳是有走「五辛」(葱、韭菜、蒜、洋葱及薤)」的菜式,有沙嗲牛肉、雪菜肉絲米,有西多士、菠蘿油、咖喱魚蛋;番茄焗豬扒飯、咕嚕肉之類茶記美食,由早餐到午市到下午茶和晚市都是有不同類型素食供應。在一般茶餐廳吃到的美食款式,「新本眞」都可以炮製出素食版,例如菠蘿油用上植物牛油,油香跟脆香的外皮配合,完全沒有吃素食的感覺。另外,令人驚喜的是素食版水煮魚及酸菜魚,都有水準,具川菜特有的味道,原來Sharon製作此菜式,都是希望迎合年輕人口味。
招牌菜鮮茄焗豬扒乾炒牛河
乾炒牛河、鮮茄焗豬扒是他們的招牌菜,賣34元的牛油果蛋白三文治更是大受歡迎,雖然價錢未必收回成本,但聽到客人讚超好味,Sharon已經好開心,都是一種布施。
Sharon說︰「焗豬扒飯菜式特別之處是餐廳特調的醬汁,以新鮮番茄熬製而成,當中添加了新鮮的蘑菇片,不像坊間的會加入西蘭花或者菠蘿粒。豬扒則用上大豆纖維夾成一片一片,然後沾上麵包糠落油炸,放在蛋炒飯上並淋上特調醬汁,最後加入芝士焗烤而成。」而沙嗲牛肉麵、乾炒牛河中那塊「牛肉」是經過開粉漿調味慢炸多次,食時「牛肉」有一絲絲的纖維,不講你知真的不覺得在吃素食。還有,咕嚕肉飯以鮮炸猴頭菇代替排骨,和三絲炒麵配老火湯,老火湯全素的,但味道濃郁。
茶餐室九成的食物是用原材料烹調,他們盡量不使用加工食品。不過,溫馨提示,小部分菜式含有蛋和奶,點餐時睇清楚菜牌及向店員確認。
宣揚大愛散發正能量
開業半年,Sharon覺得生意都不錯,最受白領OL歡迎,始終是質素好價錢實惠,幾十元食個午餐很合理,但做生意當然也有起伏,主要是未算太多愛素食的人知道這裏有間素食茶餐廳。她最難理解的是,有人喜歡刻意挑剔於網上出負評,說他們無特色,用製成品。她覺得言論不合理,他們有素食版的茶餐廳美食款式,以及素食版的川菜款式,這都不算有特色﹖幸好自己是信佛守戒之人,對人處事以包容之心面對,做好自己相信別人能看到。所以,她銘記修行的八字真言︰「讚美、鼓勵、肯定、欣賞」。她窮過、成功過,希望回饋社會,一直有參加義工活動,做生意賺錢之餘都樂善布施,如派飯等,間中亦去講座,向年輕人宣揚大愛,向社會散發正能量。