多元康復療法 訓後恢復加強
作為國家皮划艇靜水山東省訓練基地，山東水上中心多年來一直承擔着國家皮划艇隊的夏訓和備戰任務，已先後承辦國家皮划艇隊世界錦標賽、亞運會、亞錦賽選拔賽和里約奧運會、東京奧運會等備戰任務。康復醫療保障已成為競技體育不可缺少的一環，山東水上中心的康復醫療團隊亦不容小覷。在康復治療室內，可以看到超聲波治療儀，中頻、超短波電療設備，冷噴設備，深層肌肉治療儀等十餘種現代化治療儀。
依據生化指標 分析身體情況
據山東水上中心隊醫寧方堂介紹，這些設備主要針對運動損傷起到消炎消腫、緩解疲勞等作用。同時，運動員還可以接受針灸、按摩、拔罐等傳統中醫治療方式。
康復室旁設有科研室和恢復室。科研室主要對運動員的生化指標進行周期性檢測，分析訓練負荷的大小和身體狀況是否良好，教練員可以據此進行調整。康復團隊還會根據教練員的需求，在訓練課上進行隨機監控，觀察運動員的單項訓練強度。恢復室內有高壓氧艙、超低溫機能恢復系統和冷熱水循環系統等設備，這些在內地其他省級中心並不多見。 「超低溫機能恢復系統利用液氮作為冷源，給治療者提供零下110℃至零下150℃的低溫環境，治療者進入像『冰桶』一樣的開放式冷療倉，在冷氣中堅持120秒-180秒左右後，血液加速循環，加速肌肉的的放鬆和傷痛恢復；高壓氧倉則是利用高壓強、高濃度氧氣作用於運動員機體，能夠迅速消除聚集的乳酸……」 談起這些設備的使用原理，寧方堂滔滔不絕。在前幾個奧運周期，寧方堂曾被中國皮划艇隊借調多年。在其看來，國家隊近年來對康復體系建設愈發重視，已引進五六名經驗豐富的外籍康復治療師，在設備方面亦在向恢復層面傾斜。
向恢復面傾斜 康復需求自減
「目前一個比較超前的概念是把康復前移到恢復這個層面上來，一旦到了康復，就說明已經出現問題，最起碼會對於訓練質量和成績的提高有影響。」寧方堂表示，「現在我們做的就是康復加恢復，爭取恢復越來越多，康復越來越少。」
