王嘉裕

人類是群居動物，大部分時候是結伴而行。人類的世界也是熱鬧喧嘩的，它充斥着各種各樣聲音。但正因為世界的喧嘩，我們的獨處時間才顯得更加重要。仔細想想，其實我們真正獨處的時間很少。即使有時我們是一個人，但日漸發達的互聯網把我們連接在一起，我們的心同樣也投入到外面繁雜的世界中。

獨處有其強大力量，唯有思考能見之。可是我們往往忽略了它。從我們的感官上來說，獨處可能是無聊的、枯燥的、孤單的，所以很多人盡量避免去面對它。他們熱鬧慣了，一旦獨處，就坐立不安，渾身不舒服，渴望找朋友歡聚玩樂，在熱鬧中給自己的心穿上「保護衣」。不去面對心中的迷茫，置身於人群中，以為這樣就是安全。其實剛好相反，只有我們沉靜下來，在獨處中看清自己，明確心靈的方向，我們才能變得更強大。

有一句話是這麼說的。無聊是非常有必要的，一個人在空白時間所做的事，決定了這個人和其他人根本的不同。我深以為然。熱鬧玩樂固然可以讓我們感到興奮，情緒上得到快樂的體驗，那如果我們一直處於群居的熱鬧中，而沒有進行獨自的思考，我們的心就會空虛，那快樂也少了分量。正如美術上的留白，給人以藝術性的無限審美感，我們人類的生活也是如此，也需要有一定的留白。需要有一些無聊時光，才能變得更充實。

我總是認為，人的一生中要把時間分為兩部分。一部分是用於日常生活的各種交集應酬，因為我們總要與人打交道。另一部分是留給自己。而無聊的時光，剛好是自己最富有的時刻。這種富有，體現在我們的精神上和心靈上，因為在獨處的時候，我們不用受到外界各種因素的影響。可以自由地支配時間，當我們把外界的喧嘩和浮躁過濾掉，就是我們離心靈最近的時候。

那時候，你也許會迷茫，自己是一個什麼樣的人，每天奔波忙碌所為的目的是什麼？走在生活的畫卷中，我們就應該去獲取些什麼？如果你細加思考，這些問題其實都非常重要。而且必須在你獨處的時候才能進行深度的思考，你會慢慢撥開雲霧，看到自己內心想要的是什麼，從而獲取獨處的力量，再運用到生活中，你就會過得非常充實。

因此，我們不必去害怕無聊的時光，而應該好好利用它，獨處的時光是增值自我的最好時候。你可以主動去找一些事情做，一個人的時候，是否能做一次深度冥想呢？是否能夠安安靜靜認真看完一本書呢？是否可以研究一下自己的形象並進行改造？或者是獨自去散散步，看看平時被忽略掉的風景。有很多很多的事情，都是我們在無聊時可以做的。就看你是否懂得利用而已。但願我們在無聊時光都能夠過得充盈。